FIESTA PARA EL CUERPO (opción clase en directo)

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FIESTA PARA EL CUERPO 35 min FC media: 135 lpm / Aprox. 300kcal Focus: Mover el cuerpo en todos sus planos Entrenar diferentes velocidades de movimiento Concentración, coordinación, presión de movimiento, equilibrio ABS durante toda la clase Equipo: Monitor de Frecuencia Cardiaca FC (recomendable)

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