FIESTA PARA EL CUERPO (opción clase en directo)

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FIESTA PARA EL CUERPO 35 min RPEi: 7-8 = FC media: 147 lpm–192 lpm / Calorías aprox. 350 kcal. Foco: De forma divertida, moveremos el cuerpo en todos sus planos, a diferentes velocidades, poniendo a prueba el equilibrio, la coordinación, el control. Deberías sentir mejoras en tu movilidad diaria. Equipo: Monitor de Frecuencia Cardiaca FC […]

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