Quema Grasa #2 30-min / Día 60

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TRACKS EJERCICIOS RPEi 30 rep Salto delante y atrás 9-10 30 rep Salto lateral + Flexión de Cadera 9-10 1 Mountain Claim 9-10 2 Spring 9-10 3 Skiador 9-10 4 Luch Cruzado 9-10 Estiramiento 3

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