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Completa todas las clases para pasar a la fase 2
Con Motivación y Determinación así empezamos esté viaje
INTRODUCCIÓN
Primeros pasos del método DS envíame tus medidas y vamos a crear ese hábito de entrenar
Lecciones
Tu Calendario de Entrenamiento Fase 1Fase 1: DETERMINACIÓN ES LO QUE NECESITAS PARA CUMPLIR TU OBJETIVO
Empieza hoy no esperes a mañana, cumple con los días que te propongas, vamos guerrera este viaje te ayudará en varios aspectos de tu vida no solo a tener un cuerpo fit.
Lecciones
Full Body #1 35-min / Día 2 Quema Grasa #1 30-min / Día 3 ABS DE ACERO #1 30-min / Día 4 Full Body #2 35-min / Día 5 Full Body #1 35-min / Día 8 Quema Grasa #1 30-min / Día 9 ABS de Acero #1 30-min / Día 10 Full Body #2 35-min / Día 11 Fiesta para el Cuerpo al ritmo de los colores y la música #1 35-min / Día 12 Quema Grasa #1 30-min / Día 15 ABS de Acero #1 30-min / Día 16 Full Body #2 35-min / Día 17ESTAS A MEDIO DEL CAMINO PARA PASAR A LA FASE 2
La Disciplina y constancia es la clave para lograr tus objetivo, sigue así no te rindas Guerreraaaa!