FUERZA

EXCELENTE QUEMA GRASA – ESTILIZA TU CUERPO

Beneficios

Pilar fundamental de la Salud y el Rendimiento Deportivo

  1. Regula el peso corporal
  2. Ayuda a oxidar los ácidos grasos (quema grasas)
  3. Mejoras neuromusculares
  4. Retraso en la fatiga (aguantas más los entrenos)
  5. Mejora de los tendón
  6. Prevención de lesiones
  7. Aumento de las reservas de glucógeno muscular
  8. Capacidad anaeróbica mejorada y rendimiento de resistencia

Programas

Clases Dirigidas & Live

  • Clase “Full Body”
  • Clase “Full Body Sculpt”
  • Clase “Resistencia”

Entrenamiento Personal  (valoración individual y personalizada)

El 90% de mis entrenamientos está enfocado a la Fuerza

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