FUERZA
EXCELENTE QUEMA GRASA – ESTILIZA TU CUERPO
Beneficios
Pilar fundamental de la Salud y el Rendimiento Deportivo
- Regula el peso corporal
- Ayuda a oxidar los ácidos grasos (quema grasas)
- Mejoras neuromusculares
- Retraso en la fatiga (aguantas más los entrenos)
- Mejora de los tendón
- Prevención de lesiones
- Aumento de las reservas de glucógeno muscular
- Capacidad anaeróbica mejorada y rendimiento de resistencia
Programas
Clases Dirigidas & Live
- Clase “Full Body”
- Clase “Full Body Sculpt”
- Clase “Resistencia”
Entrenamiento Personal (valoración individual y personalizada)
El 90% de mis entrenamientos está enfocado a la Fuerza