Come Saludable

Es tiempo de cuidarte

E-book de intercambio de Alimentos para que no tengas que pensar solo elegir que quieres comer y apuntarlo en la plantilla de menú.

“Muy Práctico”

Analizaré qué cantidad diaria de macronutrientes necesita tu cuerpo según tú objetivo.

“Plan Individual y Personalizado”

Informe, valoración y análisis mensual de tu composición corporal (Peso, IMC, % Graso, cm, fotografías)

“Registro del antes y Después”

Acceso a grupo privado donde te daré ideas de comida, postres... Para que tú y tu familia coman sano y delicioso.

“Tips a la Carta”

Valoración de suplementación deportiva, vitaminas, etc. En caso sea necesario.

“Es mejor Comida Real”

¿Cómo funciona el Plan Alimentación Personalizado?

Te cuento paso a paso cual es el proceso y cómo funciona el plan:

Compra el plan que mejor se adapte a tu necesidad
Entra a tu plataforma personal rellena el formulario de inicio y descarga tus plantillas
Cuando reciba tu informe entre 3-5 días te enviare un mail con tu programa
Puedes contactarme por e-mail o whatsapp las veces que lo necesites
El plan se modifica si hace falta

“Entrena tu mente, restringir alimentos solo hace que quieras comer más” Beneficios:

Dafne Sánchez

Aprenderás a tener una relación sana con la comida, a mantener una dieta sana, pero manteniendo un equilibrio con lo que significa regalarte pequeños momentos de placer…Y si tienes hijos, educarles desde la infancia juega un papel fundamental para adiestrar el cerebro.