VELOCIDAD

FUERZA – RESISTENCIA- COORDINACIÓN

Beneficios

  1. Mejora la capacidad de reacción.
  2. Mejora para desplazar cargas con mayor velocidad.
  3. Mejora el rendimiento.
  4. Más quema de calorías.
  5. Mejora el VO2max.
  6. Aumenta la capacidad de quemar grasa.
  7. Te permitirá realizar acciones motrices en el menos tiempo posible.
  8. Mejora tu Salud Cardiovascular.

Programas

Clases Dirigidas & Live

  • Clase “Quema Grasa”
  • Clase “Fiesta para el Cuerpo”
  • Clases “Full Body y Full Body Sculpt”

Entrenamiento Personal (valoración individual y personaliza)

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