VELOCIDAD
FUERZA – RESISTENCIA- COORDINACIÓN
Beneficios
- Mejora la capacidad de reacción.
- Mejora para desplazar cargas con mayor velocidad.
- Mejora el rendimiento.
- Más quema de calorías.
- Mejora el VO2max.
- Aumenta la capacidad de quemar grasa.
- Te permitirá realizar acciones motrices en el menos tiempo posible.
- Mejora tu Salud Cardiovascular.
Programas
Clases Dirigidas & Live
- Clase “Quema Grasa”
- Clase “Fiesta para el Cuerpo”
- Clases “Full Body y Full Body Sculpt”
Entrenamiento Personal (valoración individual y personaliza)